![Koliko ugljenih hidrata treba da jedete ako imate dijabetes?](https://ruskidoktor.magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/06/gettyimages-538343106-370x280.jpg)
Koliko ugljenih hidrata treba da jedete ako imate dijabetes?
Individualni pristup je često najbolji kada je u pitanju unos ugljenih hidrata za upravljanje dijabetesom. Ove smernice vam mogu pomoći da krenete...
Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lekova, a aktivni lekoviti sastojci u kurkumi zovu se kurkuminoidi. Rezultati brojnih istraživanja pokazuju da su delotvorni u lečenju artritisa, reumatidnog artritisa, kardiovaskularnih problema, demencije, infekcija. Za razliku od konvencionalnih lekova, ovde nema neželjna dejstva. Kurkuma je dokazala svoje protivupalno delovanje u brojnim istraživanjima – ublažava jutarnju ukočenost i otekline zglobova, snižava loš holesterola i šećer, sprečava zgrušavanje krvi i štiti jetru od štetnih materija. Ujedno je i prijatelj srca i krvnih sudova jer sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i može pomoći u slučaju tromboze. Smatra se jednim od najjačih prirodnih antibiotika, ali za razliku od ostalih antibiotika koji uništavaju dobre bakterije i floru u crevima, ovaj začin doprinosi razvoju dobrih bakterija. Vredi spomenuti i njeno moćno antigljivično delovanje, posebno u slučaju kandide.
Foto: Thinkstck
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net