![Principi ishrane za visok holesterol u krvi: Sledite ove savete i držite stvari pod kontrolom](https://ruskidoktor.magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/07/gettyimages-876656860-370x280.jpg)
Principi ishrane za visok holesterol u krvi: Sledite ove savete i držite stvari pod kontrolom
Visok holesterol u krvi je čest problem kod ljudi starijih od 40 godina. Zbog toga su mnogi zainteresovani za pitanje kako to vratiti u normalu pri...
Za dve porcije: pola čaše opranog graška, tri-četiri krompira, crni luk, peršun, mirođija, prstohvat bibera, malo soli, kašika ulja za prženje luka, jedna i po do dve čaše vode.
Priprema:
Uveče potopite grašak u vodu da nabubri. Sledećeg dana kuvajte ga ne cedeći vodu. Kad bude polukuvan, dodajte mu dinstani luk, krompir isečen na trake, biber i so. Kuvajte dok sve ne omekša, a na kraju dodajte peršun i mirođiju. Ukoliko želite, možete izblendirati i još jednom kratko prokuvati, kako bi čorba bila kremasta.
Napomena: Supa od graška preporučuje se u lečenju ateroskleroze, hipertenzije, kamena u bubregu i bešici i drugih oboljenja. Ukoliko imate čir na želucu, sastojke izgnječite u pire.
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net