Kako lečiti mamurluk u domaćim uslovima?

Ukoliko ste proveli noć u društvu alkohola, prvo pitanje koje ćete sebi postaviti jeste kako lečiti mamurluk? Srećom, oslobođenje od ovog osećaja je moguće u kućnim uslovima.

Pijenje alkohola izaziva ozbiljnu intoksikaciju tela, a nakon zabavnog dela, sledi neophodan oporavak organizma. Ozbiljnost stanja zavisi od količine konzumiranog alkohola, njegove vrste, starosti osobe i stepena alkoholizma. Srećom, postoje i narodni načini da se rešite mamurluka poput čaja od đumbira ili soka od paradajza.

Kako lečiti mamurluk i zašto se uopšte javlja?

Mamurluk je u stvari reakcija organizma na veliku količinu toksičnih supstanci u telu, tačnije povećanja koncentracije acetaldehida, dehidracije i poremećaja sna. Naravno, poznato je da je mamurluk stanje praćeno veoma neprijatnim simptomima koji se pojavljuju u toku sledećeg dana ili nekoliko sati kasnije.

Ako se pitate kako lečiti mamurluk, važno je znati da postoje 3 stepena mamurluka:

• Lak
  U krvi nema više od 1,5 promila. Javlja se blagi porast krvnog pritiska, drhtanje ruku i tahikardija. Stanje će uglavnom proći samo od sebe.
• Srednji
  Pojavljuje se kada je sadržaj alkohola u krvi do 2,5 promila. Javlja se mučnina, povraćanje, ubrzani otkucaji srca, vrtoglavica i bledilo kože.
• Teški
  U krvi ima više od 2,5 promila. Ovaj stepen karakteriše konfuzija, povraćanje i promene pritiska. Potrebno je oko 24 do 48 sati da se stanje vrati u normalu. Ovde je često potrebna i pomoć lekara.

Takođe, postoji nekoliko zanimljivih činjenica. Muškarci lakše eliminišu etanol. Ljudima koji su gojazni je lakše da se oporave od alkohola, kao što je to slučaj i sa mladim ljudima. Kod osoba koje imaju hronična oboljenja, alkohol se duže zadržava u organizmu.

Kako lečiti mamurluk u kućnim uslovima?

Ovaj tip lekova je efikasno kod prvog stepena mamurluka. Nekada vam može pomoći hrana ili neki jednostavan lek koji možete i sami napraviti.

• Čaj od nane i kamilice
  On smiruje nervni sistem i ubrzava proces eliminisanja toksina
• Pileća čorba sa rezancima
  Ovo pomaže u obnovi jetre i sigurno ćete osetiti da vam prija
• Sok od paradajza
  Sok od paradajza ubrzava obnavljanje ravnoteže soli i vode
• Soda bikarbona, šećer i sirće
  Ova kombinacija će eliminisati toksine i zaustaviti glavobolju
• Kompoti i voćna pića
  Vitaminske bombe će poboljšati opšte stanje tela
• Čaj od đumbira ili limuna sa medom
  Napitak će ublažiti anksioznnost, mučninu i slabost
• Rasol
  Rasol je savršeni napitak ako se pitate kako lečiti mamurluk

Takođe, treba da pijete mineralnu vodu kako biste ublažili žeđ i nadoknadili dehidraciju.

Šta ne treba da radite ako patite od mamurluka?

Ono što naravno nikako ne treba da radite jeste da nastavite da pijete alkohol. Ne, klin se klinom ne izbija. To nije način kako lečiti mamurluk, već kako se ponovo napiti. Takođe, sledeće stvari će samo pogoršati situaciju:

• odlazak u saunu
• uzimanje lekova u kombinaciji sa alkoholom
• aktivno raditi vežbe
• koristiti kkontrastni ili hladan tuš
• pušenje cigareta

Mamurluk je veoma često stanje nakon lude noći, ali ako osetite ozbiljne simptome, obavezno se obratite lekaru. U nekim slučajevima se organizam ne može samostalno izboriti.

Nastavite da čitate

?>

Često povraćanje kao simptom: Zašto se javlja i kada treba da se obratite lekaru?

Povezane vesti

Ciste na jetri: Šta treba da izbegavate i kako čajna mešavina može da pomogne

17035

Ciste na jetri može izazvati više faktora kao što je zloupotreba alkohola, nepavilna ishrana i neka medicinska stanja. Čajne mešavine mogu da pomog...

Šta je želudačna kila i da li je neophodna operacija?

16562

Želudačna kila se najčešće javlja kod ljudi starijih od 50 godina. Postoje i neki faktori koji mogu izazvati i izazvati ovo stanje. Želudačna kil...

Kako ublažiti tegobe kolitisa: Pored ishrane može da pomogne i bilje

16321

Ukoliko patite od kolitisa, važno je da pratite savete i smernice lekara. Ono što može da donese olakšanje je i adekvatna ishrana, kao i pojedini b...

Jetru spasava smilje: Biljka koja pomaže u ublažavanju tegoba inflamatornih stanja

5612

Iako je jetra praktično filter koji prečišćava naše telo – i njoj je potrebna pomoć... Čini se da je priroda u to ime stvorila lekovitu biljku smil...