Kako lečiti mamurluk u domaćim uslovima?

by | 01.01.2024
Kako lečiti mamurluk

Ukoliko ste proveli noć u društvu alkohola, prvo pitanje koje ćete sebi postaviti jeste kako lečiti mamurluk? Srećom, oslobođenje od ovog osećaja je moguće u kućnim uslovima.

Pijenje alkohola izaziva ozbiljnu intoksikaciju tela, a nakon zabavnog dela, sledi neophodan oporavak organizma. Ozbiljnost stanja zavisi od količine konzumiranog alkohola, njegove vrste, starosti osobe i stepena alkoholizma. Srećom, postoje i narodni načini da se rešite mamurluka poput čaja od đumbira ili soka od paradajza.

Kako lečiti mamurluk i zašto se uopšte javlja?

Mamurluk je u stvari reakcija organizma na veliku količinu toksičnih supstanci u telu, tačnije povećanja koncentracije acetaldehida, dehidracije i poremećaja sna. Naravno, poznato je da je mamurluk stanje praćeno veoma neprijatnim simptomima koji se pojavljuju u toku sledećeg dana ili nekoliko sati kasnije.

Ako se pitate kako lečiti mamurluk, važno je znati da postoje 3 stepena mamurluka:

Članak se nastavlja posle reklama
  • Lak
    U krvi nema više od 1,5 promila. Javlja se blagi porast krvnog pritiska, drhtanje ruku i tahikardija. Stanje će uglavnom proći samo od sebe.
  • Srednji
    Pojavljuje se kada je sadržaj alkohola u krvi do 2,5 promila. Javlja se mučnina, povraćanje, ubrzani otkucaji srca, vrtoglavica i bledilo kože.
  • Teški
    U krvi ima više od 2,5 promila. Ovaj stepen karakteriše konfuzija, povraćanje i promene pritiska. Potrebno je oko 24 do 48 sati da se stanje vrati u normalu. Ovde je često potrebna i pomoć lekara.

Takođe, postoji nekoliko zanimljivih činjenica. Muškarci lakše eliminišu etanol. Ljudima koji su gojazni je lakše da se oporave od alkohola, kao što je to slučaj i sa mladim ljudima. Kod osoba koje imaju hronična oboljenja, alkohol se duže zadržava u organizmu.

Kako lečiti mamurluk u kućnim uslovima?

Ovaj tip lekova je efikasno kod prvog stepena mamurluka. Nekada vam može pomoći hrana ili neki jednostavan lek koji možete i sami napraviti.

Članak se nastavlja posle reklama
  • Čaj od nane i kamilice
    On smiruje nervni sistem i ubrzava proces eliminisanja toksina
  • Pileća čorba sa rezancima
    Ovo pomaže u obnovi jetre i sigurno ćete osetiti da vam prija
  • Sok od paradajza
    Sok od paradajza ubrzava obnavljanje ravnoteže soli i vode
  • Soda bikarbona, šećer i sirće
    Ova kombinacija će eliminisati toksine i zaustaviti glavobolju
  • Kompoti i voćna pića
    Vitaminske bombe će poboljšati opšte stanje tela
  • Čaj od đumbira ili limuna sa medom
    Napitak će ublažiti anksioznnost, mučninu i slabost
  • Rasol
    Rasol je savršeni napitak ako se pitate kako lečiti mamurluk

Takođe, treba da pijete mineralnu vodu kako biste ublažili žeđ i nadoknadili dehidraciju.

Šta ne treba da radite ako patite od mamurluka?

Ono što naravno nikako ne treba da radite jeste da nastavite da pijete alkohol. Ne, klin se klinom ne izbija. To nije način kako lečiti mamurluk, već kako se ponovo napiti. Takođe, sledeće stvari će samo pogoršati situaciju:

  • odlazak u saunu
  • uzimanje lekova u kombinaciji sa alkoholom
  • aktivno raditi vežbe
  • koristiti kkontrastni ili hladan tuš
  • pušenje cigareta

Mamurluk je veoma često stanje nakon lude noći, ali ako osetite ozbiljne simptome, obavezno se obratite lekaru. U nekim slučajevima se organizam ne može samostalno izboriti.

fizkes/GettyImagesPlus

Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.magicnobilje.com