Obnovite zdravlje zglobova uz rusku narodnu medicinu

Sedentarni način života i loše životne navike dovode do problema sa zglobovima kao što je osteoartritis. Međutim, prirodno lečenje oasteoartritisa može biti efektno u ublažavanju simptoma.

Osteoartritis je ozbiljno stanje koje zahteva dugotrajno lečenje i promene navika i načina života. Osim korišćenja lekova, neophodno je raditi i posebne vežbe uz konsultaciju lekara i prilagoditi svoju ishranu. Osteoartitis karakteriše stalni nepodnošljivi bol i ograničeno kretanje. Prirodno lečenje osteoartritisa može pomoći kod ublažavanja i usporavanja bolesti.

Šta je osteoartitis?

Osteoartritis je oboljenje zglobova u kom je tkivo hrskavice uništeno, zglob se deformiše i gubi se sposobnost normalnog kretanja. U pitanju je hronična bolest, a najveći rizik da razviju ovu bolest imaju osobe od 55 do 85 godina, mada se sve češće javlja i kod osoba između 40 i 45 godina.

Glavni simptom je bol u zglobu koji se javlja na početku bilo koje aktivnosti, ali se on povlači nakon kratkog odmora. U uznapredovalom stanju, bolest prati crvenilo, utrnulost i otok, ačesto se javlja i „pucketanje“ zglobova. Najčešći uzrok za pojavu osteoartritisa su povrede, starenje, genetski faktori ili komplikacije drugih bolesti.

Prirodno lečenje osteoartritisa

Postoji nekoliko prirodnih tradicionalnih lekova koje možete da koristite kada je osteoartroza u pitanju.

Koren čička

Sameljite koren čička (poželjno je da bude svež) i prelijte sa 200 ml ključale vode. Potom kuvajte na pari 20 minuta i ostavite da odstoji 2 sata. Gotov proizvod procedite i uzimajte kašiku 4 puta dnevno 30 minuta pre obroka. Koristite 3 meseca.

Med i orah

Pomešajte med i orah u jednakoj razmeri. Uzimajte jednu supenu kašiku ujutro na prazan stomak u toku mesec dana. Ovo je odličan način da nadoknadite nedostatak vitamina i minerala za obnavljanje koštanog tkiva.

Čaj od đumbira

Ovaj čaj ima analgetički i protivupalni efekat kor artroze zglobova kolena. Iseckajte jednu kašiku korena đumbira i prelijte sa 200 ml ključale vode. Ostavite pola sata i procedite. Uzimajte celu šolju 2 puta dnevno. Tok tretmana je najmanje 2 meseca.

Prirodno lečenje osteoporoze bokvicom

Isperite velike listove ženske bokvice tekućom vodom i osušite. Koristite kao obloge na bolnim zglobovima. Tok tretmana je 3 meseca, a postupak treba ponavljati i danju i noću. Ovo je najefikasnije kod osteoartritisa ruku.

Riblje ulje

Riblje ulje može biti veoma efikasno u početnoj fazi bolesti. Dnevna doza je jedna kašičica za odraslu osobu, ali i ovo treba da podelite u sve doze. Riblje ulje treba uzimati uz obroke. Ako je potrebno, lečenje se može ponoviti nakon mesec dana pauze.

Senf u prahu, biljno ulje i med

Zagrejte jednu kašiku senfa u prahu, biljnog ulja i tečnog meda na laganoj vatri 2-3 minuta. Rasporedite smešu na zavoj ili krpu i nanesite oblogu na zglob. Prekrijte celofanom i toplim šalom. Zavoj treba da odstoji 2, 5 sata. Ponovite proceduru svaki drugi dan u toku mesec dana.

Prirodno lečenje osteoporoze uljem od jele ili bora

Zagrejte kašičicu ulja bora ili jere na telesnu temperaturu. Natopite zavoj na bolnom mestu, odozgo pospite tanak sloj soli i pokrijte čistom krpom. Vršite procedutu svkodnevno, ostavljajući oblogu 3 sata. Metoda je efikasna kod zglobova kolena i lakta.

Ljuske od jaja

Ljuske od jaja mogu pomoću u jačanju koštanog i hrskavičnog tkiva. Očistite 50g prethodno iskuvanih ljuski od jaja od unutrašnjeg filma, iseckajte i stavite u staklenu posudu. Sipajte malo prirodnog limunvog soka tako da malo prekrije ljusku. Neka odstoji 3 nedelje dok se ne pretvori u žele. Uzimajte pola kašičice gotovog proizvoda ujutro na prazan stomak. Uzimajte 3 nedelje. Potom napravite pauzu od 8 meseci.

Prirodno lečenje osteoporoze ishranom

Prava ishrana može umanjiti bol od osteoartrititsa i zaustaviti uništavanje hrskavičnog tkiva. Ova dijeta je povoljna i za gubitak težine koja olakšava stres na zglobovima. Potrebno je da unosite hranu koja sadrži vitamine C, D, omega-3 masne kiseline, beta-karoten i bioflavonoide. Hrana koju bi trebalo da unosite je sledeća:

• bobičasto voće i narandža, grejpfrut, dinja, jabuka, ananas, kivi i kajsija
• kupus, paprika, krompir, bundeva, špargle, spanać i luk
• riba i morski plodovi
• orasi i laneno seme
• čorbe kuvane od ligamenata i hrskavice
• mlečni proizvodi sa niskim sadržajem masti
• kakao
• zeleni čaj

Hrana koju treba da izbegavate:

• žumance
• dimljeno i masno meso
• šećer
• bombone i kolači
• čokolada
• majonez i kečap
• crni biber

Kontraindikacije

Glavna kontraindikacija za upotrebu lekova je individualna intolerancija na njegove komponente. Senf treba da izbegavate kod bolesti bubrega, a bokvicu kod povećane kiselosti želuca.

Povezane vesti

CIGAPAN® Vitaminsko-mineralni kompleks pomaže u razvoju koštano-mišićnog tkiva

17532

CIGAPAN® Vitaminsko-mineralni kompleks za odrasle ima sposobnost da obnovi T-ćelijsku vezu imunog sistema. CIGAPAN® PREDSTAVLJA JEDAN OD NAJISPITI...

Ako vas muči osteoartroza (artroza) – lek je u korenu ove biljke

16967

Osteoartroza je degenerativna bolest zglobova, koja je obično propraćena bolom. Čičak može da pomogne u ublažavanju simptoma. Otkrijte kako da napr...

Mrtva kost na ruci: Kupke i oblog od meda mogu da reše problem

16940

Mrtva kost može da predstavlja problem. Isprobajte neke od ovih jednostavnih receptata poput obloga i kupke koji mogu da pomognu na prirodan način....

Mnogo radite za računarom? Evo kako da sačuvate zglobove ruku

16819

Najčešće stradaju osobe koje svakodnevno ponavljaju iste pokrete. Saznajte kako da prirodnim tretmanima sačuvate zglobove ruku. Konstantan bol u j...