Kako da znate da li ste depresivni ili samo loše raspoloženi? 

by | 14.09.2024
Kako da znate da li ste depresivni ili samo loše raspoloženi? 

Kako razumeti da ovo nije samo loše jesenje raspoloženje, već da ste depresivni? Ovo je prava bolest koju ne treba ignorisati jer zahteva lečenje.

U jesen se često osećamo tužno, i to je normalno – leto je iza nas sa svojom toplinom i slobodom, mnogi su već oodavno vratili sa odmora i uronili u svakodnevni posao, što takođe ne donosi radost. Deca su počela da uče, a sa njom i svi problemi koje smo skoro zaboravili tokom tokom raspusta, a dan je postao uvredljivo kratak.

Kako da znate da li ste depresivni?

Ali ponekad se depresija može sakriti iza jesenjeg bluza – i samo lošeg raspoloženja. Često slušamo o sezonskoj depresiji, koja se javlja u proleće ili jesen. Međutim, do danas je postojanje takve odvojene dijagnoze kontroverzno, pošto ne postoje neurobiološki dijagnostički markeri koji razlikuju sezonsku depresiju od bilo koje druge depresivne epizode.

Ako ste depresivni javiće se ovi simptomi

Za razliku od samo jesenjeg bluza, depresija će biti mnogo teža. Karakteriše ga osećaj tuge i melanholije bez očiglednog razloga. Mogu da se projektuju u grudi ili stomak i osećaju se kao bol i težina. Energija se smanjuje. Postaje teže nositi se sa svakodnevnim aktivnostima i poslom. Prestajete da volite ono u čemu ste ranije uživali. Postoji osećaj gubitka radosti.

Članak se nastavlja posle reklama

Koncentracija se smanjuje i pojavljuje se zaborav. Smanjuje se samopoštovanje i pojavljuje se osećaj krivice. Budućnost kao da prestaje da postoji. Spavanje je poremećeno i apetit se smanjuje. Stanje se po pravilu pogoršava ujutru, a uveče postaje nešto bolje. Ako imate takve simptome, treba se obratiti psihijatru radi tačne procene stanja i odlučivanja o lečenju psihoterapijskim ili medicinskim metodama.

Šta je bipolarni poremećaj?

Još jedno stanje koje se smatra sezonskim je bipolarni poremećaj. Karakteriše ga nerazumna promena u fazama raspoloženja: od značajno smanjenog do povišenog. Međutim, ne postoji tačna veza između faza bipolarnog poremećaja i doba godine. Sve zavisi od trajanja određene faze i perioda remisije. Štaviše, bez terapije lekovima, tok bipolarnog poremećaja može postati teži smanjenjem trajanja faza i povećanjem učestalosti njihovog pojavljivanja, a onda se neće utvrditi veza sa doba godine. Bipolarni poremećaj, kao i depresija, zahteva pomoć psihijatra.

Članak se nastavlja posle reklama

Zbynek Pospisil / gettyimages.com

Tagovi:

depresija jesen loše raspoloženje simptomi top

Nastavite da čitate

Povezane vesti
Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.magicnobilje.com

PROČITAJTE I OVO