Šta je sindrom karpalnog tunela i kako da ga prepoznate?

Sindrom karpalnog tunela može u velikoj meri uticati na vaš život jer može učiniti da vam ruke trnu ili da osećate veliku nelagodnost i bol.

Od ovog sindroma najčešće oboljevaju ljudi starosti između 30-60 godina pri čemu su čak 6-8 puta više pogođene žene od muškaraca. Ovo je veoma neugodno stanje koje može uticati na svakodnevni rad izazivajući bol i druge nelagodnosti.

Šta je sindrom karpalnog tunela?

Sindrom karpalnog tunela ili karpalni sindrom je skup simptoma kada je srednji nerv stisnut u zglobu. Srednji nerv prolazi kroz „tunel“ kostiju i tetiva. Ukoliko dođe do suženja ovog tunela, nerv ne može normalno da funkcioniše i time uskraćuje i dobre motoričke veštine prstiju.

Koji su simptomi sindroma karpalnog tunela?

Najčešći simptom za sindrom karpalnog tunela je utrnulost ruku. Ona se obično pogoršava ukoliko je ruka dugo u istom položaju, na primer dok radite ili spavate. Osetljivost ne gubi cela šaka već prva tri ili četiri prsta. Osim toga, ljudi se često žale na mučan i oštar bol u predelu šake i zgloba. Još jedan uobičajen sindrom je osećaj peckanja i naježivanje koje prolazi po koži. Kako bolest napreduje, fine motoričke sposobnosti postaju oštećene kao što je zakopčavanje dugmadi ili držanje igle.

Koji su uzroci sindroma karpalnog tunela?

Često se uzrok nastanka sindroma ne može utvrditi sa sigurnošću. Međutim, određene bolesti i stanja mogu izazvati sindrom karpalnog tunela:

• Akutne povrede (modrive, dislokacije i prelommi)
• Hronične povrede (izloženost vibracijama, produžena napetost mišića koji savijaju i pružaju šaku)
• Bolesti i stanja u kojima se primećuje otok gornjih ekstremiteta (bubrežna insuficijencija, trudnoća)
• Bolesti koje su praćene promenama u mišićima, zglobovima i tetivama (giht, reumatoidni artitis, skleroderma)
• Metabolički poremećaji (dijabetes, hipotireoidizam, gojaznost)
• Rad za računarom
  Danas veliki broj ljudi radi za računarom što je čest uzrok za sindrom karpalnog tunela. Ruka je u ovom slučaju u statičkom zakrivljenom položaju i doživljava povećano opterećenje pri interakciji sa računarskim mišem i tastaturom. Zbog toga od karpalnog sindroma često oboljevaju programeri, grafički dizajneri, novinari i urednici. Takođe, često ga razviju i muzičari, švalje, mehaničari i oni koji rade sa bušilicama ili mešalicama.

Dijagnostika i lečenje

Da bi se dijagnostifikovao sindrom karpalnog tunela, potreban je niz analiza. Proverava se osetljivost i snaga mišića. Lečenje je najefikasnije u ranim fazama i tada je još uvek moguće izboriti se sa problemom bez lekova i ortopedskih uređaja samo uz pomoć gimnastike i promene rasporeda rada. Ukoliko je srednji nerv jako oštećen, potrebne su druge mere uključujući hiruršku intervenciju.

Kako prirodno izlečiti sindrom karpalnog tunela?

Da biste sprečili pojavu karpalnog sindroma, nemojte držati ruku stalno u istom položaju. Ako radite za računarom, pauzirajte i radite vežbe za opuštanje mišića.

Povezane vesti

Neurolog objašnjava šta sve može da uzrokuje bol u leđima

17485

Bol u leđima je najčešći mišićno-skeletni poremećaj. Jedan od nespecifičnih razloga je prenaprezanje mišića, dok jedan od specifičnih uzroka je...

Šta je bipolarni poremećaj i koji su uobičajeni simptomi?

16626

Bipolarni poremećaj je stanje mentalnog zdravlja koje izaziva simptome kao što su ekstremne promene raspoloženja, nivoa energije i sposobnosti za ...

Probudio vas je iz sna osećaj gušenja, tahikardije i znojenje? Verovatno je u pitanju noćni napad panike

16595

Noćni napadi panike se pojavljuju neočekivano usred sna. Poznato je da se ovi noćni napadi doživljavaju sa većim intenzitetom i patnjom nego dnev...

Autizam kod odraslih: 9 značajnih simptoma po rečima stručnjaka

16256

Autizam kod odraslih prema rečima stručnjaka može da se ogleda u ovih nekoliko simptoma. Pogledajmo o kojim simptomima se radi i na koji način se m...