Mnogo radite za računarom? Evo kako da sačuvate zglobove ruku

Najčešće stradaju osobe koje svakodnevno ponavljaju iste pokrete. Saznajte kako da prirodnim tretmanima sačuvate zglobove ruku.

Konstantan bol u jednom ili više zglobova u šaci, laktu ili ramenu vesnik je budućih ozbiljnih problema s hrskavicom i tetivama. Najčešće stradaju osobe koje svakodnevno ponavljaju iste pokrete (upotreba miša i tastature) i opterećuju uvek iste zglobove. Zato na vreme počnite s biljnom terapijom.

Kako da sačuvate zglobove ruku?

Bol u zglobovima često je veoma neprijatna posledica starosnih promena u organizmu. Svaka
sedma osoba na planeti suočava se s ovim problemom, pa ipak, retko ko zna kako da se izbori s njim pomoću narodne medicine.

Šta je artralgija?

Artralgija predstavlja stalan bol u jednom ili nekoliko zglobova koji je neretko prvi znak njihovih budućih ozbiljnih oštećenja. Uzrok je u iritaciji specijalnih neuroreceptora smeštenih u sinovijalnoj kesici bolnog zgloba. Redovna povećana opterećenja na šake povećavaju rizik od oboljenja.

Od njega posebno pate maseri, muzičari, a pogotovo osobe koje obavljaju kancelarijske poslove, tj. stalno rade na kompjuteru, koristeći miš i tastaturu… Često stradaju i oni koji preteruju s upotrebom mobilnih telefona (ruka uvek u istom položaju).

Najveća prepreka u lečenju artralgije jeste složenost njenog otkrivanja (prilikom rendgenskog ispitivanja ne zapažaju se vidljive promene), što je uslovljeno velikom količinom varijacija manifestacije kliničke slike. Lekari ovo oboljenje ubrajaju u prelazni stadijum patologije zglobova.

Biljnim tretmanima zaštitite zglobove ruku

Kompleksno lečenje artralgije treba početi što ranije kako bi se sprečile promene na tetivama, zglobnim čašicama, kao i tanjenje zglobne hrskavice.

Breza

Deset do dvadeset grama lišća i/ili pupoljaka breze prelijte sa 500 ml ključale vode i ostavite da odstoji sat vremena. Pijte po 100 ml odvara tri-četiri puta na dan.

Slez

Isitnite šest do osam grama korena sleza i ostavite da to odstoji sat vremena u 200 ml prokuvane hladne vode. Procedite i dodajte šećer ili med, po ukusu. Uzimajte po dve-tri kašičice dobijenog odvara na svaka dva sata.

Betonika

Kašiku betonike (lat. Betonica officinalis) prelijte s dve šolje ključale vode, ušuškajte i ostavite da odstoji sat vremena. Tri-četiri puta dnevno pre jela pijte po dve kašike proceđenog odvara.

Alkoholne tinkture

• Pedeset grama cvetića divizme (lat. Verbascum densiflorum) prelijte s pola litra
  votke ili rakije i ostavite da odstoji 14 dana. Koristite za trljanje zglobova kao analgetik.
• Petnaest grama bobica kleke ostavite da dve nedelje odstoji u 100 g votke ili rakije. Gotovu tinkturu utrljavajte u bolno mesto.

Nastavite da čitate

?>

Stari recepti za lečenje reumatizma: Pomozite sebi uz pomoć narodne medicine

Povezane vesti

Amarant nam poklanja dragocene vitamine: Evo kako se pripremaju klice

17461

Ruski fitoterapeuti jačaju imunitet pomoću biljke amarant, posebno njenim mladim klicama, a to i vama savetuju, Saznajte na koji način se uzgajaju ...

Život sa dijabetesom: Zašto se uzima insulin i kako deluje?

17219

Insulin, ključni hormon koji proizvodi pankreas, igra ključnu ulogu u regulisanju količine glukoze u krvotoku. Pojedini dijabetičari svakodnevno ga...

Zubne proteze: Koje su najbolje opcije i kako se održavaju?

17149

U starijim godinama, nažalost, mnogi moraju da stave zubne proteze. Kad je pravo vreme za to i kakve treba da odaberete – pročitajte u nastavku tek...

Spasite krvne sudove u mozgu: Lečenje cerebralne ateroskleroze

17135

Kako da sačuvate krvne sudove u mozgu? Prof. dr Vladimir Nikolajevič Višnjev, fitoterapeut savetuje na koji način možete da upotrebite lekovito bil...