Ruski recept: Kako da napravite eliskir mladosti od đumbira

U narodnoj tradiciji od pamtiveka su poznata lekovita svojstva đumbira, što je i nauka potvrdila. Otrkivamo vam kako da napravite napitak koji regeneriše organizam.

Čovek je ono što jede! – tako glasi narodna mudrost. Znači, da bi bio mlad, trebalo bi da se lati namirnica koje podmlađuju organizam. Preporučujemo vam napitak sa sokom od đumbira

Lekovita svojstva đumbira

Đumbir (Zingiber officinale) je poznat po svom korenu koji se koristi kao začin i lek. Koren đumbira ima karakterističan pikantan ukus i jak, aromatičan miris. Sadrži bioaktivne spojeve kao što su gingerol, koji mu daje oštar ukus i ima snažno protivupalno i antioksidativno dejstvo.

Đumbir se koristi u kulinarstvu za začinjavanje jela, ali i u tradicionalnoj medicini za tretiranje različitih zdravstvenih problema. Pomaže kod mučnine, poboljšava varenje, smanjuje upale, ublažava bolove, a koristi se i za jačanje imunološkog sistema. Može se konzumirati svež, osušen, u prahu, kao sok ili kao eterično ulje.

Kako se pravi eliskir mladosti od đumbira?

Koren đumbira izrendajte sitno i iscedite sok – on je veoma ljut i nikako ga ne treba piti u tom obliku! Tome dodajte još neki sveže ceđeni sok. Odlična je mešavina đumbira, šargarepe i jabuke. Količinu svakog sastojka birajte po ukusu.

Od sasvim malog komada svežeg korena đumbira, otprilike tri do pet centimetara, dobije se dosta ljut ukus. Pola čaše napitka sasvim je dovoljno za jednu porciju. Možete dodati sok povrća ili voća koje vi volite (šargarepa, narandža, slatka paprika) ili malo soka od đumbira sipati u čašu mleka. Ako imate osetljiv želudac, počnite s malom dozom.

Ukoliko osećate umor, pijte ove napitke ujutru i uveče, a kad su svi oko vas bolesni, imaju grip ili su prehlađeni, ili ste vi intenzivno mentalno preopterećeni – i tri puta dnevno.
Sok od đumbira ima zagrevajući i stimulativni efekat, zato ne savetujem da ga pijete posle 18 sati, jer može uticati na san. Pijte ovaj eliksir mladosti u kurama od 21 dan, zatim napravite isto toliku pauzu, pa možete ponoviti lečenje.

Napomena

Đumbir i njegov sok kontraindikovani su osobama koje pate od gastritisa, čira na želucu i drugih oboljenja digestivnog trakta, jetre, zatim u slučaju problema s kardiovaskularnim sistemom, krvarenja (smanjuje koagulaciju krvi), šećerne bolesti, za vreme terapije lekovima koji snižavaju pritisak.

Nastavite da čitate

?>

Kora limuna i voda od đumbira: Ovaj jutarnji napitak za mršavljenje će vam smanjiti struk

Povezane vesti

Efikasni ruski recepti za promuklost: Evo kako da vratite glas

17450

Promukli ste, boli vas grlo i glas vam je hrapav? Napravite pravu kombinaciju biljaka i ovu neprijatnu pojavu izlečite lekovitim odvarima. Promukl...

Čišćenje pluća metodama ruske narodne medicine

1521

Često nailazimo na recepte za čišćenje zglobova ili creva od toksina, međutim, pomoć traže i za čišćenje pluća. Narodni lekovi za čišćenje pluća će...

Lekovite biljne mešavine protiv bolova u kostima i mišićima

17302

Ruski travari savetuju da se protiv bolova u kostim i mišićima oslonite na darove prirode. Donosimo vam recepte koji će pomoći u ublažavanju simpto...

Ruska sredstva protiv anksioznosti: Čajevi koji pomažu

17259

Otkrijte koja su to efikasna ruska sredstva protiv anksioznosti. Koje biljke se koriste i na koji način se prave recepti. Anksioznost je stanje ko...