Recept: Jednostavan lek sa crnim biberom za ublažavanje bolova u mišićima
Da li ste znali da, zahvaljujući svojim svojstvima, konzumacija i lokalna primena ovog leka sa crnim biberom mogu biti od velike pomoći za ublažavanje bolova u mišićima? Evo kako se pravi.
Bol u mišićima je uobičajen problem za mnoge ljude koji, međutim, žele da izbegnu upotrebu lekova protiv bolova, antiinflamatornih i drugih lekova. Na sreću, na dohvat ruke imamo lekovitu hranu koja nam može pomoći da ublažimo bol u mišićima.
Otkrijte u ovom članku prirodni i domaći lek na bazi crnog bibera i maslinovog ulja koji će nam omogućiti da se borimo protiv bolova. Možete ga uzimati kao prirodni lek i takođe ga nanositi na bolno mesto uz pomoć masaže za postizanje veće efikasnosti.
Sadržaj članka
Članak se nastavlja posle reklama
Crnim biberom protiv bolova
Crni biber je jedan od najčešćih kulinarskih začina. Međutim, mnogi još uvek nisu svesni njegovih velikih zdravstvenih svojstava. Među svim njegovim komponentama izdvaja se piperin, alkaloid sa brojnim lekovitim svojstvima.
Biber je zdrav začin
Biber deluje kao prirodno antiinflamatorno sredstvo, što pomaže u ublažavanju bolova u mišićima. To je odličan relaksant mišića.
Članak se nastavlja posle reklama
Pored toga, moćan je antioksidans, odnosno štiti od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima i preranog starenja. Biber takođe povećava lučenje pljuvačke i želudačne sekrecije, izaziva apetit i poboljšava varenje.
Dokazano je da ovaj začin ima antiseptička svojstva koja se bore protiv infekcija. Pored toga
stimuliše štitnu žlezdu i olakšava gubitak težine. Biber utiče na razređivanje krvi i može da smanji nivo holesterola.
Za šta je sve dobro maslinovo ulje?
Maslinovo ulje nije samo savršen sastojak za maceraciju bilo kog leka, već dodaje i poboljšava njegova lekovita svojstva. Na kulinarskom nivou, jedna je od najboljih opcija, uz kokosovo ulje, da se podvrgne visokim temperaturama, jer su one koje imaju najveću otpornost.
Ističemo njegove glavne prednosti:
Članak se nastavlja posle reklama
- Pomaže u ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima. U stvari, deluje na sličan način kao i analgetički lekovi.
- Poboljšava cirkulaciju.
- Neguje i tonizira kožu.
- Njegov sadržaj antioksidanata sprečava starenje i degenerativne bolesti.
- Čisti jetru i žučnu kesu.
- Uravnotežuje funkciju creva.
- Smanjuje rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti.
- Sprečava dijabetes i insulinsku rezistenciju.
Lek s crnim biberom i maslinovim uljem
Ovaj lek, dakle, kombinuje lekovita dejstva crnog bibera i maslinovog ulja za ublažavanje bolova u mišićima. Istovremeno, može biti od pomoći i za mnoge druge bolesti.
Ova dva sastojka ne samo da dodaju svoje prednosti, već deluju i sinergijski. To jest, poboljšavaju lekovita svojstva. Da biste postigli brzi efekat, preporučujemo uzimanje ovog leka istovremeno sa nanošenjem na zahvaćeno područje.
Sastojci:
- 2 šolje ekstra devičanskog maslinovog ulja (500 ml)
- 4 kašike crnog bibera u zrnu (56 g)
Priprema: Zrna bibera malo zgnječite u avanu. Ne bi trebalo da bude potpuno samleven, već samo slomljen. Malo zagrejte maslinovo ulje. Dodajte izmrvljena zrna zajedno sa uljem i ostavite da se ohladi.
Članak se nastavlja posle reklama
Pomešajte oba topla sastojka u teglu i zatvorite. Treba da bude hermetički zatvoren. Ostavite da se marinira 3 nedelje i procedite. Sipajte ulje u staklenu flašicu. Ulje je sad spremno za upotrebu.
Kako se koristi?
Za ublažavanje bolova u mišićima: uzmima se jedna kašičica ovog ulja na prazan stomak pola sata pre doručka i jedna kašičica pre spavanja.
Idealno je da se kombinuje sa nanošenjem ovog ulja direktno na zahvaćeno područje. Možete dobro masirati područje dok ne osetite da porast temperature na zahvaćemon delu – to je zbog komponente bibera.
Pored bolova u mišićima, ovo ulje je efikasno i za nanošenje na zglobove, slepoočnice (u slučaju migrene) ili stomak (kod menstrualnih grčeva).
Na estetskom nivou, zahvaljujući svojim cirkulacijskim vrlinama, ulje bibera je takođe dobar lek za sprečavanje celulita i proširenih vena.
Ovo ulje se takođe može nanositi na grudi i leđa u slučajevima respiratornih stanja, kako bi se olakšalo iskašljavanje.
Nastavite da čitate
Povezane vesti
Efikasni ruski recepti za promuklost: Evo kako da vratite glas
Promukli ste, boli vas grlo i glas vam je hrapav? Napravite pravu kombinaciju biljaka i ovu neprijatnu pojavu izlečite lekovitim odvarima. Promukl...
Čišćenje pluća metodama ruske narodne medicine
Često nailazimo na recepte za čišćenje zglobova ili creva od toksina, međutim, pomoć traže i za čišćenje pluća. Narodni lekovi za čišćenje pluća će...
Lekovite biljne mešavine protiv bolova u kostima i mišićima
Ruski travari savetuju da se protiv bolova u kostim i mišićima oslonite na darove prirode. Donosimo vam recepte koji će pomoći u ublažavanju simpto...
Ruska sredstva protiv anksioznosti: Čajevi koji pomažu
Otkrijte koja su to efikasna ruska sredstva protiv anksioznosti. Koje biljke se koriste i na koji način se prave recepti. Anksioznost je stanje ko...
Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.magicnobilje.com
