![Joga poze koje možete raditi u krevetu - brzo će vas uspavati](https://ruskidoktor.magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/05/gettyimages-1225925301-370x280.jpg)
Joga poze koje možete raditi u krevetu – brzo će vas uspavati
Ova drevna veština nudi nežan i efikasan lek za poboljšanje kvaliteta sna i borbu protiv nesanice. Kroz tehnike opuštanja i pojedne poze koje možet...
Ova drevna veština nudi nežan i efikasan lek za poboljšanje kvaliteta sna i borbu protiv nesanice. Kroz tehnike opuštanja i pojedne poze koje možet...
Starije osobe često se žale na to da rano zaspu i rano se bude, a onda su danju pospane. Kako regulisati san?
Naučnici su dokazali da savremeni uslovi života nisu uzrok kraćeg sna i da nam zapravo 8 sati spavanja nije ni potrebno. Ispitane su karakteristike...