Da li ste zavisni od čokolade?

Da li ste znali da se u zavisnike od čokolade ubraja čak 78% žena, a 22% muškaraca? Neverovatno! Ipak, ukoliko želite da kontrolišete unos ove poslastice i izgubite tu jaku želju za čokoladom, evo jedan ruski savet. Pokušajte da zamišljate gustu šumu s blagim vetrom!

Tokom eksperimenta izvršenog u Moskovskom institutu za psihologiju, ovakva tehnika vizuelizacije dala je najbolje rezultate. Dokazano je da se hemijski izazvane zavisnosti, ovde od kakaoa, ipak mogu psihički kontrolistai. Vizuelizacije koje su imale prilično visoke ocene tokom ovog eksperimenta bile su: sveća koja gori, reka koja teče ….
Ljudi koji obožavaju čokoladu ne mogu izdržati nijedan dan bez nje – bilo da su gladni ili siti. Psiholozi do danas nisu imali ni jedan jedini predlog kako da pomognu ljudima koji „po svaku cenu“ moraju pojesti čokoladu.

Foto: Thinkstock

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Povezane vesti

Šta znamo o jezgru koštice kajsije – koliko je ono zdravo?

15643

Jezgro koštice kajsije postalo je popularno zbog svog nutritivnog sastava. Osim toga, donedavno se govorilo o mogućem antikancerogenom dejstvu. Al...

Koliko ugljenih hidrata treba da jedete ako imate dijabetes?

15598

Individualni pristup je često najbolji kada je u pitanju unos ugljenih hidrata za upravljanje dijabetesom. Ove smernice vam mogu pomoći da krenete...

Da li je voda sa suvim grožđem korisna za zdravlje?

15565

Suvo grožđe ima brojne zdravstvene prednosti kada se jede. Mnogi veruju da je voda sa suvim grožđem takođe dobra za zdravlje, a evo šta o tome kažu...

Šta da jedete kada imate divertikularnu bolest? Hrana koja neće razbuktati simptome

15511

Ako imate divertikularnu bolest smanjenje upale je ključno, ali je takođe važno imati preventivni plan ishrane. Pogledajte koje namirnice su poželj...