Šta se zaista dešava vašem telu kada jedete rafinisani šećer?
Rafinisani šećer je u osnovi svuda, od slatkih poslastica poput kolača, kolačića i pita do žitarica, aromatizovanog jogurta i energetskih napitak...
Ruski specijalisti utvrdili su da su začinjena ljuta hrana i agresivnost direktno povezani jedno s drugim. U eksperimentu je učestvovalo 280 dobrovoljaca koji su svakodnevno uz glavno jelo – za sva tri obroka – dobijali i dozu čili papričica, koliko god su želeli. Posle dve nedelje, nakon analize krvi, ispostavilo se da im je povišen hormonski status. A psihološki testovi pokazali su hiperaktivnost, agresivnost i nervozu. Kad jedete mnogo kapsicina, nemate potrebe za materijama poput magnezijuma i vitamina C i B, koji su glavna zaštita za nerve, koji onda obično ne mogu da izdrže dnevne napore, te pod prosečnim životnim okolnostima popuštaju.
Foto: Thinkstock
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net