![Principi ishrane za visok holesterol u krvi: Sledite ove savete i držite stvari pod kontrolom](https://ruskidoktor.magicnobilje.com/wp-content/uploads/2024/07/gettyimages-876656860-370x280.jpg)
Principi ishrane za visok holesterol u krvi: Sledite ove savete i držite stvari pod kontrolom
Visok holesterol u krvi je čest problem kod ljudi starijih od 40 godina. Zbog toga su mnogi zainteresovani za pitanje kako to vratiti u normalu pri...
Vitamini C i P, kojima obiluje slatka paprika, naročito su vredni i korisni za jačanje krvnih sudova, a dokazano je i da sprečavaju nastanak tromba. Ukoliko se pojede 40 g do 50 g slatke paprike, to može zadovoljiti čovekove dnevne potrebe za tim vitaminima.
U narodnoj medicini koriste se sve vrste paprika.
Ljuta – deluje kao analgetik, ubija bakterije i poboljšava varenje. Ipak, naročito široku primenu ima slatka paprika.
U slučaju dijabetesa, lošeg stanja noktiju i kose koristiće zelena slatka paprika.
Tegobe izazvane sklerozom krvnih sudova mozga ublažiće takođe slatka paprika. Trebalo bi jesti po dve triput dnevno. Ukoliko vas muči hipertenzija, dvaput dnevno jedite salatu od slatke paprike s nerafinisanim suncokretovim uljem u kombinaciji s paradajzom, krastavcima, belim lukom i orasima.
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net