Kako lečiti alkoholizam: Metod postepenog smanjenja količine

Alkoholizam je bolest zavisnosti. Ranije se smatralo da lečenje podrazumeva da se zauvek zaboravi na alkohol. Danas se taj pristup promenio i može da donese rezultate, ali nije za svakog.

Kada je alkoholizam u pitanju, verovalo se da čovek, koji pije tokom lečenja, ne može da se ograniči na male doze. Danas se pristup lečenja promenio i umesto potpunog izbacivanja alkohola lekari često preporučuju metod postepenog smanjenja količine.

Kako lečiti alkoholizam?

Sredinom 20. veka jedan naučnik s Londonskog instituta za psihijatriju objavio je istraživanje koje je promenilo naučni pogled na neophodnost apsolutne trezvenosti u lečenju alkoholizma. Metod je počeo uspešno da se primenjuje.

Šta je alkoholizam?

Alkoholizam, poznat i kao poremećaj upotrebe alkohola, je hronična bolest koja se odlikuje nesposobnošću osobe da kontroliše unos alkohola, stalnom potrebom za alkoholom, fizičkom zavisnošću od alkohola i negativnim uticajem na zdravlje i društveni život. Osoba ne može kontrolisati količinu alkohola koju konzumira ili ne može prestati piti kada počne. Kada osoba prestane da pije, može iskusiti simptome apstinencijalne krize, kao što su znojenje, drhtanje, mučnina, anksioznost i nesanica.

Metoda postepenog smanjenja alkohola

Alkoholizam često dovodi do problema u porodici, na poslu, u društvenim odnosima i može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Mnogi ljudi koji stradaju od alkoholizma, ne žele potpuno da se reše alkohola. Oni, naravno, radije biraju metod postepenog smanjenja količine. Međutim, metoda psotepenog smanjenja alkohola nije pogodna za sve. Pogledajmo za koga je korisna:

Efikasno

• Za mlade,
• društveno prihvaćene,
• koji ne piju duži period,
• koji piju manje od četiri doze na dan (vidite dalje šemu),
• za one sa zdravom jetrom,
• one koji su uvereni da smanjenje i kontrola količine alkohola mogu uticati na njegovo potpuno izbacivanje.

Nepoželjno

• U slučaju teške alkoholne zavisnosti,
• prilikom poremećaja funkcije jetre,
• za ljude s problemima (medicinskim, socijalnim i drugim) koji su u vezi s alkoholom.

Kako izračunati doze alkohola?

Jedna doza je 10 ml (osam grama) čistog alkohola:

• 50 g slatkog likera – jedna doza.
•  150 ml suvog šampanjca ili vina – jedna doza.
• 0,5 l svetlog piva – jedna i po doza.
• 0,5 l tamnog piva – dve i po doze.
• 0,7 l suvog vina – šest doza.
• 0,5 l slatkog likera – 10 doza.
• 0,5 l konjaka, votke i drugih kratkih alkoholnih napitaka – 15 doza.
•  0,7 l konjaka, votke i drugih jakih napitaka – 20 doza.

Dopuštena dnevna količina alkohola za muškarce iznosi – tri doze, a za žene –dve. Bolje je da se čak i te doze ne uzimaju svakodnevno zbog visokog rizika od pojave neželjenih efekata.

Napomene o dozama

• Vodite računa o tome da dnevna doza alkohola bude u preporučenim granicama;
• Minimum tri dana nedeljno potrebno je potpuno izbaciti alkohol;
• Nedeljna norma – ne više od 22 doze za muškarce i 12 doza za žene;

Ni u kom slučaju nemojte nadoknađivati doze kako biste dostigli normu krajem nedelje, jer preterivanje u dnevnoj dozi negativno utiče na zdravlje, bez obzira na prethodne dane bez alkohola. Kontrolisanje upotrebe alkohola – efikasno sredstvo u borbi sa zavisnošću alkoholizma– novi je pristup koji zavisniku daje šansu da učini život smislenim i srećnim.

Nastavite da čitate

?>

Rani znaci hepatitisa i drugih oboljenja jetre – ne ignorišite simptome

Povezane vesti

Altajski Mumio-Shilajit prirodni organsko-vitaminsko-mineralni kompleks za jačanje imuniteta

17546

Mumio, (Shilajit , Mumijo iili Momia), poznat je još od pre 3000 godina ali tek u poslednjih 50 godina moderna naučna istraživanja neprestano potvr...

CIGAPAN® Vitaminsko-mineralni kompleks pomaže u razvoju koštano-mišićnog tkiva

17532

CIGAPAN® Vitaminsko-mineralni kompleks za odrasle ima sposobnost da obnovi T-ćelijsku vezu imunog sistema. CIGAPAN® PREDSTAVLJA JEDAN OD NAJISPITI...

Amarant nam poklanja dragocene vitamine: Evo kako se pripremaju klice

17461

Ruski fitoterapeuti jačaju imunitet pomoću biljke amarant, posebno njenim mladim klicama, a to i vama savetuju, Saznajte na koji način se uzgajaju ...

Život sa dijabetesom: Zašto se uzima insulin i kako deluje?

17219

Insulin, ključni hormon koji proizvodi pankreas, igra ključnu ulogu u regulisanju količine glukoze u krvotoku. Pojedini dijabetičari svakodnevno ga...