Detoksikacija organizma prirodnim koktelima

Detoks napici u poslednje vreme uživaju veliku popularnost. I to nije čudno jer su oni odlični čistači celog organizma, naročito sistema za varenje. Isprobajte ove jednostavne i dostupne recepte koje preporučuje ruski fitoterapeut Tatjana Prohorova. Neka vam korak bude lak, a telo puno energije.

KAKO DA POČNEM DETOKSIKACIJU ORGANIZMA

Umutite u blenderu po pola očišćene banane i jabuke, vezu korijandera, kašiku mekinja i 150 ml vode. Ovaj koktel odličan je za doručak.

DETOKS KOKTELI SA SPANAĆEM

U blenderu izmešajte kašičicu očišćenog i izrendanog korena đumbira, dve šake spanaća, dve očišćene i iseckane jabuke i dve kašičice meda. Sipajte čašu vode i mutite dok ne dobijete homogenu smesu. Ovaj napitak ima odlično protivupalno dejstvo.

MOĆNI MIKS

Stavite u blender očišćenu jabuku, pola grejpfruta bez kožure, očišćenu bananu, kašičicu meda i sok od pola limuna. Mutite dok ne dobijete homogenu smesu, postepeno sipajući čašu ohlađenog zelenog čaja. Citrusi i zeleni čaj najmoćnija su kombinacija proizvoda za čišćenje.

ĐUMBIR I MED

U šolju tople vode sipajte dve kašike limunovog soka. Dodajte kašičicu meda i prstohvat rendanog korena đumbira, pa sve dobro izmešajte.

ZELENO OSVEŽENJE

Koji god zeleniš da vam se nađe pri ruci (bosiljak, spanać, peršun, kiselica, korijander), operite ga, prosušite, isitnite i stavite u blender, poželjno je s grančicama. Dodajte iseckanu bananu i čašu soka od mandarina. Umutite.

Detoks kokteli povremeno mogu da vam zamene glavni obrok ili užinu. Kura traje do tri nedelje.

! Kontraindikacije: upalna oboljenja gastrointestinalnog trakta, zglobova, kardiovaskularnog sistema, simptomi kamena u bešici, dijabetes. Ne preporučuje se deci i starijim osobama, trudnicama i dojiljama.

Nudimo vam i fenomenalne kupke sa sodom bikarbonom i solju … i sa još mnogo korisnih sastojaka, koje će okrepiti vaš organizam i dušu.

Povezane vesti

Efikasni ruski recepti za promuklost: Evo kako da vratite glas

17450

Promukli ste, boli vas grlo i glas vam je hrapav? Napravite pravu kombinaciju biljaka i ovu neprijatnu pojavu izlečite lekovitim odvarima. Promukl...

Čišćenje pluća metodama ruske narodne medicine

1521

Često nailazimo na recepte za čišćenje zglobova ili creva od toksina, međutim, pomoć traže i za čišćenje pluća. Narodni lekovi za čišćenje pluća će...

Lekovite biljne mešavine protiv bolova u kostima i mišićima

17302

Ruski travari savetuju da se protiv bolova u kostim i mišićima oslonite na darove prirode. Donosimo vam recepte koji će pomoći u ublažavanju simpto...

Ruska sredstva protiv anksioznosti: Čajevi koji pomažu

17259

Otkrijte koja su to efikasna ruska sredstva protiv anksioznosti. Koje biljke se koriste i na koji način se prave recepti. Anksioznost je stanje ko...