SAVRŠEN TRIK PROTIV NESANICE
Ako se često budite umorni, bezvoljni i nenaspavani, a još jedna besana noć je za vama – isprobajte provereni ruski trik koji tera nesanicu. Sve št...
USAMLjENOST JE UZROK INFARKTA
Usamljeni muškarci više su izloženi riziku od srčanog i moždanog udara nego njihovi vršnjaci koji vode aktivan društveni život. Ruski naučnici su i...
ČORBA OD BUNDEVE
POTREBNO: 1 kg bundeve (očišćene) * 15 g putera * 1 velika glavica crnog luka * koren đumbira (oko 2 cm) * 1 kašičica mlevenog kima * 2 kašičice so...
KOMPRESA OD LUKA
Ako vas jako bole koščice na nogama oko palčeva, ponekad toliko da vam idu suze, ne trpite, već isprobajte pouzdano rusko sredstvo protiv ovakvih n...
… I BOL U LEĐIMA ĆE NESTATI
Ranije su me stalno bolela leđa. Kreme i masti su mi pomagali, ali nakratko. Dobro je što mi je jedan poznanik otkrio zanimljiv recept. Tabletu ant...
LIMUN TOPI KILE I ŠTITI ORGANIZAM
Osnovni princip svih metoda mršavljenja jeste promena režima ishrane plus povećanje fizičke aktivnosti. Pravilno izabrana dijeta ne samo što treba ...
KOMPOT OD KRUŠKE – najbolji čistač creva
Kruške su vrlo korisne jer sadrže mnoge supstance neophodne ljudskom organizamu, kao i vitamine C, K, P, B2, B3 i B6. Ovi plodovi posebno su bogati...
KESTEN: uberite ga sad, lečite se cele godine!
S dolaskom hladnijih dana „utehu“ pronalazimo u divnom mirisu pečenog kestenja na ulicama... Međutim, osim što je izuzetno ukusan, plod ove biljke ...
IZLEČITE SINUSE ZA MESEC DANA!
Otkrićemo vam ruski recept za mast koja će vam pomoći da se za vrlo kratko vreme rešite hroničnog sinusitisa! Kao dete često sam bila bolesna – ...
PAŠTETA OD PASULjA I PATLIDžANA
Uživajte u ukusnom namazu koji je idealan izbor za doručak! POTREBNO: pasulj * patlidžan * luk (u jednakim delovima) * beli luk * so * biber * bil...
Kako sam prešao na SIROVU HRANU
Pravilno konzumiranje termički neobrađenih namirnica čuva zdravlje i pruža osećaj sreće, ali postoje pravila koja se moraju poštovati, kaže naš sar...
TIKVICE TOPE KILOGRAME
U sto grama tikvica ima samo 20–30 kalorija. Ne samo da dijeta na bazi ove vrste povrća pomaže da smršamo nego i normalizuje metabolizam vode i sol...
HAJDUČKA TRAVA POMAŽE KOD EKCEMA
Predlažemo vam ruski recept za atipične ekceme kože. Skuvajte jak čaj od hajdučke trave, a kad se prohladi, umočite u njega gazu koju ćete staviti ...
LAKO IZBELITE ZUBE
Ne može se baš svako pohvaliti prirodnom belom gleđu. Usled svakodnevnog konzumiranja kofeina i prerađene hrane, ali i pušenja, na zubima ostaju br...
POMOZITE KOSI DA BRŽE RASTE
Sigurno se sećate ruskih skaski s dugokosim predivnim ženama što vuku kosu po podu dok šetaju. Da bi vam kosa što brže rasla, svakog jutra i večeri...
SUPA – je li neophodna za ručak, ili pak ne?
Donedavno naši preci nisu ni razmišljali o tome da li da započnu ručak bez prvog jela – guste jake supe, boršča ili čorbe. To je bilo obavezno! Dom...
10 TOP-LEKOVA OD ŠEĆERA
Znamo da je sladak i loš... Ipak, pokazalo se da šećer može biti i vrlo koristan. Recimo, u nekim situacijama pomaže kad nam pri ruci nije odgovara...
KAD OSETITE NAPAD ASTME…
Napade astme i gušenje možete ublažiti ako legnete na krevet ili pod. Kad legnete, stavite na stomak knjigu i pokušajte da dišete polako. Pritom, m...