Milan Marković

Milan Marković, veteran novinarstva, posvetio je značajan deo svoje karijere radu za magazin "Ruski doktor", gde je kroz godine postao jedan od ključnih članova redakcije. Njegova specijalizacija u oblasti zdravstvenog novinarstva omogućila mu je da čitateljima pruža dubinske analize, stručne savete i autentične informacije koje odražavaju bogatstvo ruske medicinske tradicije i prakse. Milanova strast prema istraživanju i predanost autentičnosti doveli su do brojnih članaka koji ne samo da obrazuju čitaoce o važnim zdravstvenim temama, već ih i inspirišu da preuzmu aktivnu ulogu u brizi o sopstvenom zdravlju. Kroz saradnju sa eminentnim ruskim stručnjacima, Milan je uspeo da "Ruskom doktoru" osigura mesto među vodećim zdravstvenim publikacijama, pružajući sadržaj koji je relevantan, provjeren i prilagođen potrebama modernog čitaoca.

NAMAZ OD RUKOLE

954

Rukola je nezamenljiva za one koji žele da se oslobode viška kilograma. Prvo, ona skoro da ne sadrži kalorije i, drugo, pozitivno deluje na razmenu...

SVA ČUDA JAJETA

942

Jaje je većini prva namirnica u životu. Naši preci dobro su procenili ne samo njegovu visoku kulinarsku vrednost nego i izvanredna lekovita svojstv...

VIDAR S BODLjAMA

943

Neki vlasnici sobnog kaktusa jadikuju što on brzo „izraste“ do ogromnih razmera, gubeći dekorativnu privlačnost. I dobro je što raste – jer, svaki ...

Mršavite uz KISELI KUPUS

944

Četvorodnevna dijeta na bazi ovog povrća reguliše težinu i čuva zdravlje, a stiže s Istoka Kiseli kupus idealan je proizvod za osobe koje vode ...

REŠITE SE AFTI IZ USTA

922

Najbolja ruska prirodna sredstva za lečenje neprijatnih čirića u usnoj duplji Uzroci hronične aftoze (čireva u usnoj duplji) mogu biti razni – l...

DA KIČMA NE BOLI…

919

Bolovi u leđima ili vratu posledice su sedećeg načina života, a u lečenju najpre treba krenuti od promene ustaljenih navika. Zatim otiđite na pregl...

LjUTI LEK ZA DUG VEK

910

Supstanca kapsaicin u ljutim čili papričicama pomaže i zdravom i obolelom organizmu Osim po bojama čili papričice (lat. Capsicum annuum), razli...

PRVA POMOĆ U SLUČAJU IŠIJASA

904

Pitali smo Ruse šta da radimo kad nam se upali sedalni nerv Savetuje: Vladimir Orlov, neurohirurg Išijas (upala sedalnog nerva) najčešće nastaj...

KOJA PROMAJA JE OPASNA

897

Promaja izaziva hipotermiju (sniženje temperature), ali samo na jednom malom delu tela i to zapravo može biti opasnije od izloženosti celog tela pr...

REN ZA LEPO LICE

887

Ovo povrće pokazalo je odlične rezultete u kozmetici, prvenstveno u izbeljivanju kože. Naime, voda s ekstraktom rena (ili sok od svežeg korena) odl...