Jedite tikvice jer će vam pomoći da smršate i ojačate imunitet
Ovo povrće je veoma zdravo. Ne samo da vam pomože pomoći da se rešite viška kilograma i problema sa varenjem, nego ima i druge benefite. Zato jedi...
Kukuruzno brašno za zdravo varenje i pražnjenje creva
Kukuruzno brašno, neophodno u kuhinji sa korenima koji datiraju vekovima, je svestran sastojak koji zaslužuje počasno mesto u vašoj ostavi. Dobije...
Banana dijeta za mršavljenje: Kako vam ovo tropsko voće pomaže da izgubite težinu
Banana dijeta je veoma popularna. Delom zbog njegove efikasnosti, ali i zbog prijatnog ukusa. Slažete se, mnogo je lakše pojesti čak i šestu bananu...
Dan posta na heljdi: Minus 2 kg – plus dobro raspoloženje i osećaj sitosti
Na rang listi najboljih tretmana za mršavljenje dan posta na heljdi zauzima jedno od „nagradnih“ mesta. Zašto? Prvo, zbog mnogih zdravstvenih benef...
Sagorite masti za nekoliko dana: Dodajte ovaj proizvod svojoj ishrani
Test snage volje, ishrana bez slatkiša i nezdrave hrane može se brzo zaustaviti dodavanjem ovog jednostavnog dodatka vašoj ishrani, a koji već imat...
Ishrana tokom menopauze: Evo šta savetuju ruski lekari kako da se ne ugojite
Kada je žena na pragu zrelosti, jedno od najvažnijih pitanja je kako da se ne ugoji dok nastavlja da jede svoju omiljenu hranu? Tajna je pravilna i...
Čaj od brusnice donosi brojne benefite u slučaju dijabetesa, pankreatitisa i drugih stanja
Čaj od brusnice je posebno popularan u biljnoj medicini. To je efikasan i relativno bezbedan tretman za mnoge teboge. Zato, saznajte sve o njegovim...
Metla salata čisti creva, skida višak kilograma i podmlađuje telo
Metla salata je sastavljena tako da je uz njenu pomoć moguće očistiti creva od toksina, kao i izgubiti višak kilograma. Ona, poput četke ili metl...
Feng šui dijeta: Lako izgubite kilograme uz ovih 8 trikova
Feng šui dijeta je zapravo veoma jednostavna filozofija koja će vam na veoma lak i jednostavan način pomoći da izgubite kilograme. Feng šui mršavl...
Alkalna dijeta
Kilogrami “beže” i ne vraćaju se
Popijte koktel, budite zgodni!
Bukvalno tope masti, pa se zahvaljujući njihovoj redovnoj primeni za mesec dana skidaju dva-tri kilograma!
JO-JO EFEKAT: Zašto nakon dijete skače težina
Po završetku dijete dolazi do naglog nakupljanja kilograma? Evo kako da ne dozvolite jo-jo efekat
Brza banana-dijeta
Čisti telo od toksina, izbacuje višak vode i topi nekoliko kilograma
Proizvodi za mršavljenje
Da biste stekli vitku figuru, treba da uložite veliki napor u vidu ograničenja u ishrani i redovnih treninga
Kineska dijeta
Osnovu dijetalne ishrane čini riba dopunjena povrćem. Favoriti su sve vrste kupusa, šargarepa, cvekla, tikvice...
Autofagija: Mršavimo po satima
Načela ishrane koja ne pomažu samo u gubitku težine već produžuju mladost i čuvaju zdravlje
TOP 10 proizvoda za smanjenje apetita
Svi koji svoju figuru žele da dovedu u formu maštaju o tome da smanje apetit ili ga čak potpuno uguše
Kako da smršate? Pređite na čajni detox
Želite li da smršate? Počnite da pijete čaj i vaga će vam za mesec dana pokazati dva-tri kilograma manje