UKRŠTENE REČI RAZGIBAVAJU MOZAK

1097

Sudoku, ukrštenice, slagalice i druge mozgalice nisu samo metod da se ubije vreme već predstavljaju odličan način za sprečavanje starenja mozga i s...

EFIKASNE VEŽBE PROTIV VRTOGLAVICA

1065

Vrtoglavice se dešavaju iz više razloga, a ako ih osetite, mogu vam pomoći jednostavne vežbe: 1. Glavu nagnite napred dodirujući podbratkom grud...

10 KORAKA DO ZDRAVLjA

1055

Nikad nije kasno da počnete sa zdravim životom, pa zašto da to ne uradite danas? Tim pre što ono što predlažu ruski lekari neće od vas zahtevati pr...

RAVNI TABANI prete kičmi i kukovima

1034

Sva deca od rođenja imaju ravne tabane. Svodovi njihovih stopala ispunjeni su masnim slojem, koji nestaje kad mališan počne da hoda. Međutim, zapuš...

POMOZITE KOSI DA BRŽE RASTE

967

Sigurno se sećate ruskih skaski s dugokosim predivnim ženama što vuku kosu po podu dok šetaju. Da bi vam kosa što brže rasla, svakog jutra i večeri...

KAD OSETITE NAPAD ASTME…

960

Napade astme i gušenje možete ublažiti ako legnete na krevet ili pod. Kad legnete, stavite na stomak knjigu i pokušajte da dišete polako. Pritom, m...

KOJA PROMAJA JE OPASNA

897

Promaja izaziva hipotermiju (sniženje temperature), ali samo na jednom malom delu tela i to zapravo može biti opasnije od izloženosti celog tela pr...

BEKSTVO U POSAO

821

Govorimo o jedinstvenom obliku zavisnosti koji se ceni u društvu. Nažalost, preteran radoholizam nanosi fizičku i psihičku štetu, i to ne samo toj ...

Dete sisa palac?

813

Ukoliko štetna navika sisanja palca ne nestane u dogledno vreme, postoji mogućnost da ostavi fizičke posledice po dete. U tom smislu, zbog konstant...

FRIŽIDER JE LEGLO OPASNIH BAKTERIJA

770

Ako mislite da je najprljavije mesto u kući toaletna šolja – ruski naučnici odmah će vas ispraviti. Testirali su stanove Rusa i zaključili sledeće:...

Čistite kožu kvascem

748

Ako imate raširene pore, preterano sjajnu kožu ili bubuljičavi osip – pomoći će vam kvasac. Osim toga, ukoliko budete čistili lice kvascem, stabili...

KAD ZABOLI VRAT NA POSLU…

714

Uz nekoliko ruskih vežbi koje doprinose boljoj cirkulaciji, osteohondroza se lako može držati pod kontrolom. 1. Lezite na leđa, prekrstiti ruk...

PROLEPŠAJTE SE POMOĆU DINjE

660

U potrazi za sredstvima za podmlađivanje lica mnogi od nas spremni su da potroše dosta novca na kupovinu čudotvornih preparata, a ništa manju koris...