Kako poboljšati krvnu sliku
Nedavno sam radila analizu krvi i ustanovljen mi je nedostatak leukocita. Mogu li određenom ishranom poboljšati stanje? Ivana (47), Kruševac Krvna...
Ishrana u slučaju bolesti debelog creva
Molim vas za savet koje namirnice da jedem, a šta da izbegavam – bolujem od divertikuloze kolona (bolest debelog creva). Zahvalna čitateljka iz Nov...
Spas od koprive usled okoštavanja vrata
Koren koprive ima diuretički efekat, čisti krv, stimuliše i tonizira čitav organizam. Najveća koncentracija korisnih supstanci u njemu je u rano pr...
Šta utiče na pritisak?
„Može li se kod čoveka menjati arterijski pritisak u zavisnosti od promene okruženja i drugih faktora?“ (L. Čavić, Kostolac) Arterijski pritisak ...
Neprijatan zadah iz usta? Alkalizujte se!
Posle gubitka 75 kg naš saradnik Ivan Skaskevič iz Slonima suočio se s veoma delikatnim problemom – zadahom iz usta. Kao i obično, lekari su mu naj...
Migrena preko vikenda
Radnim danima prinuđena sam da ustajem rano i zato se trudim da duže spavam preko vikenda. Ali često ustanem s glavoboljom i zato sam ceo dan sloml...
Desert za hipertenzičare
Poznato je da su suve kajsije i suvo grožđe veoma korisni za srce. Oni sadrže kalijum, koji održava tonus srčanog mišića i normalizuje arterijski p...
Disanje na usta šteti srcu
Zbog čestih prehlada i zapušenog nosa mnogi od nas steknu naviku da dišu na usta. Nažalost, u pitanju je nimalo naivna stvar budući da to negativno...
Biljni preparati protiv bola u leđima
Mogu li biljnim preparatima otkloniti bol u leđima? (Dobrivoje A., Kuršumlija) Bol u leđima i prirodni preparati Savetujem da se bolne oblasti le...
Neobična brašna i kako ih jesti
Danas se mogu naći u prodaji brašna od sremze i od semenki bundeve. Zbog čega su ona korisna za zdravlje? (Natalija Leonidova Fomina, fitoterapeut,...
I sa 39 kao sa 25…
Već kad napune trideset godina, mnoge žene suočavaju se s činjenicom da mladost neumitno prolazi i polako počinju da preispituju svoj odraz u ogled...
Da li limun snižava pritisak?
Povremeno imam nizak pritisak. Da bih pomogao sebi, uzimam sledeću tinkturu (napravim zalihu i ona mi stoji u frižideru nekoliko meseci): limun s k...
Lekoviti preparati na bazi alkohola
Po starim ruskim recepturama napravite najefikasnija vina i tinkture za mnoge zdravstvene tegobe. Teško je tačno reći kad su stari Rusi prvi put p...
Alkalizacija organizma: Nije samo protiv raka
U poslednje vreme često se pokreće pitanje o uticaju ravnoteže kiselina i baza u telu na zdravlje. Da li je zaista toliko važno održavati je na niv...
Pirinač- zaštita za želudac
Prilikom komplikacija gastritisa pijem kiselj od pirinča. Pola čaše ove žitarice potopim u hladnu vodu preko noći. Ujutru isperem, prelijem s dv...
Neobičan kiselj protiv holesterola
Imam hipertenziju i povišen nivo holesterola u krvi. Za njegovo snižavanje pijem koristan i ukusan kiselj. Tri kašike brašna od heljde rastvorim u ...
Anemija? Jedite kobasicu od heljde
Nedavno sam za prijatelje pravila tortu od heljde. Ali najzanimljivije je da se sirovo “testo” svima dopalo čak i više nego same kore posle pečenja...
Umesto žvake- listić nane
Odgovara terapeut Marina Aleksandrovna Njefedova, Sankt Peterburg. Sladak ukus koji daje žvakaća guma neko vreme zadovoljava naše receptore za u...