Pirinač je namirnica dugovečnosti i osnova svake dijete
Pirinač je veoma zdrava namirnica i preporučljivo je da je uvrstite u svoju ishranu. Ako ste se pitali zašto je pirinač zdrav i koje su njegove pre...
Crna zova za zdravo srce
Glavni motor našeg organizma jeste srce. A da ono ne bi “štucalo”, povremeno ga okrepite domaćim napicima od crne zove
PAŠTRNAK – obilje aroma i minerala
U svakoj bašti uspeva, otporan je na bolesti. Uz minimalan napor pružiće vam maksimalnu korist. Vaša jela učiniće ukusnijim, a zdravlje čeličnim
LEŠNIK: čuvar muškog zdravlja
Posebno je delotvoran domaći lek od grana i lišća leske koji ublažava upalu prostate
PŠENIČNE KLICE – da zdravlje klija…
Proklijala zrna pšenice zaista predstavljaju čudotvorno sredstvo za lečenje i prevenciju mnogih oboljenja
Alkalna dijeta
Kilogrami “beže” i ne vraćaju se
Čajne mešavine “glancaju” krvne sudove
Ateroskleroza je jedan od glavnih krivaca za to što kardiolozi imaju pune ruke posla... Za čiste krvne sudove biljni čaj je odlično rešenje
Hrana za dobro raspoloženje
Raspoloženje se krije u – tanjiru! Nesanicu i uznemirenost ne izazivaju promene vremena, nego namirnice koje jedemo
Dijeta na štrafte
Isprobajte novi ruski način ishrane, gde se međusobno smenjuju kefirni i “siti” dani
Krompir leči sve redom!
Predstavljamo vam delotvorne, stare ruske recepte s krompirom
Heljda i kefir savršen su spoj!
Kaša od heljde je jednostavna a toliko zdrava da je Rusi nazivaju čudotvornom!
Deficit joda u organizmu
Najviše joda sadrže riba i morski plodovi, a ima ga i u luku, bundevi, tikvicama i kruškama
Мoćna lubenica – ništa se ne baca!
Jeste li znali da su meso, kora i semenke lubenice izuzetno korisni?
Nana – kraljica trava
Širom planete nana se koristi za pripremu deserta, supa i salata. Predlažemo vam recepte za ukusna i zdrava jela
JABUKA: Plod za koji su se borile boginje
Danas je korist od jabuka poznata, a njihova lekovita svojstva dobro su proučena
Popijte koktel, budite zgodni!
Bukvalno tope masti, pa se zahvaljujući njihovoj redovnoj primeni za mesec dana skidaju dva-tri kilograma!
JO-JO EFEKAT: Zašto nakon dijete skače težina
Po završetku dijete dolazi do naglog nakupljanja kilograma? Evo kako da ne dozvolite jo-jo efekat
Ukusni, korisni i zdravi KOMPOTI
Iskoristite bogatu ponudu sezonskog voća i pripremite kompote - najzdravije poslastice za svoju porodicu