Tanja Tomčić

Tanja Tomčić, iskusna novinarka i dugogodišnja urednica štampanog izdanja magazina "Ruski doktor", igra ključnu ulogu u prenošenju autentičnog ruskog zdravstvenog sadržaja na prostorima gde se ovaj magazin distribuira. Pod njenim uredničkim vodstvom, "Ruski doktor" je postao prvi zdravstveni časopis koji čitaocima nudi proverene narodne savete, recepte i tradicionalne metode lečenja karakteristične za Rusiju, istovremeno postajući prepoznatljiv brend u domenu zdravstvenog novinarstva.
biljke za prvu pomoć

Biljke za prvu pomoć

5313

Kad planirate svoj vrt, obavezno izdvojte mesto za biljke koje se koriste za pružanje prve pomoći

testovi za zdravlje

Šest testova za zdravlje

5305

Ovi testovi pomoći će vam da razumete svoj organizam i ne propustite prve znakove zastoja u njegovom radu

Okoštavanje kičme i vrata

5279

Ukoliko vam je pokretljivost kičme ograničena ili imate osećaj stezanja u vratnom delu, praktikujte vežbe naturopate Valentina Dubina i zaustavite okoštavanje

ljuska od luka

Ljuska od luka protiv bolesti

5292

Ljuska crnog luka sprečava kardiovaskularne bolesti, leči nesanicu i štiti od gripa, kaže fitoterapeut Tatjana Vladimirovna Kovaljovska

voda,dehidracija,zeleni čaj

Koliko vode treba piti dnevno

5265

Ruski doktor nauka Sergej Bubnovski zastupa teoriju da je dehidracija uzrok mnogih bolesti. On opominje da se mora piti 30 ml vode na kilogram težine