Mladalačke bubuljice lečimo travama
„Mojoj 16-godišnjoj ćerki i pojavili su se prvi prištevi na licu. Tvrde da je to povezano s uzrastom i da se teško da lečiti. Kažu, izlečiće vreme....
Jagode u službi lepote!
Volimo džemove od njih, uživamo u sladoledu od jagode, ali ih najčešće koristimo – sirove. Možemo ih jesti uvek, a osim što je izuzetno hranjiva i ...
Patite od hipohondrije? Izlečite je metodama ruskih psihologa!
Ina A. Mirzojeva, ruski psiholog, podelio je s nama svoje savete. Zdrav ili bolestan? Hipohondrija se može pojaviti kod svakoga, u bilo kom star...
Pravilna ishrana tokom PMS-a
Od velike važnosti je uobročenost – pravilni vremenski razmaci između obroka. Nikako ne treba da dozvolite pad šećera u krvi, a ni skok glukoze. To...
Šta je prava mera upotrebe mlečnih proizvoda?
Da li preterana upotreba mlečnih proizvoda može sniziti nivo kalijuma u organizmu budući da su oni puni kalcijuma, i tako dovesti d...
Ruski fototerapeut predstavlja dobitnu trojku za lečenje raka pluća!
“Mom suprugu su 54 godine, u novembru mu je uklonjeno desno plućno krilo, urađena su četiri ciklusa hemoterapije. Posle četvrtog ciklusa pojavila s...
Kapsaicin – ljuti lek za dug vek!
Osim po bojama čili papričice (lat. Capsicum annuum), razlikuju se i po vrstama. Kod nas je najzastupljenija „mala crvena“, dok je ...
Rusi savetuju: Menjajte navike i bićete zdraviji!
Naučno je dokazano da dobričine i optimisti boluju ređe nego pesimisti i oni koji se stalno na nekog ljute. S čim je to povezano i kako o...
Cvekla je lek za sve: Sprečava kancer i anemiju
Dokazano je da cvekla podiže nivo hemoglobina, jer sadrži bakar i vitamin B1, koji učestvuju u formiranju molekula hemoglobina. Ona ojača...
Boja odeće utiče na zdravlje
Da li ste primetili da boje iz okoline utiču na vaše raspoloženje? U olistaloj, gustoj šumi uopšte se ne osećamo isto kao u sivom gradskom kvartu. ...
Ruska metoda za bolove u kičmi: Neobična masaža hladnim peškirom
”Tokom poslednjih godina trudim se da se lečim dostupnim prirodnim sredstvima. Isprobao sam mnogo raznih metoda, uključujući i one pomalo čudne ali...
Šta sve može aktivni ugalj?
Rusi ga svakodnevno koriste jer je odličan apsorbent – upija sve toksine i otrove, te leči mnoge tegobe. Pritom, jeftin je i lako dostupan. Aktivni...
Isprobajte delotvorne ruske smese za skidanje sala sa stomaka i bokova!
Iako nas niko ne sprečava da započnemo dijetu i počnemo vežbati, mnogi od nas i dalje vode ljutu borbu sa viškom kilograma. Tim pre što danas ima t...
Ruski lekari savetuju trebaju li nam dodaci vitamina D?
Mnogi pitaju zašto u slučaju osteoporoze treba uzimati vitamin D kad ga ionako dobijamo hranom, a, osim toga, on se sintetizuje u našoj koži na sun...
Pupoljci od breze jačaju kosu!
Pupoljci breze u kozmetici se koriste u obliku nekoliko različitih odvara protivupalnog dejstva, koji isceljuju ranice i jačju kosu. TINKTURA * U...
Ruski lekari savetuju kako se oporaviti posle operacije raka
Svetlana Dmitrijevna Zinčenko, konsultant Naučnoistraživačkog instituta za naturopatiju, Koroljov predlaže ključna pravila ishrane: * Preporučuje ...
Ruska rešenja za opekotine, nizak pritisak i premor!
* Ako kuburite s niskim pritiskom, brzo i jednostavno ćete ga vratiti u normalu na ovaj način: skuvajte dve šolje jakog čaja, u svaku stavite po tr...
Poslušajte savet ruske kozmetičarke: Izaberite skrob umesto botoksa!
Isprobajte ruske bezbedne metode za borbu s borama i opuštenom kožom kozmetičarke Jelene Brizovne. Podmladićete se – a nećete ličiti na o...