Holesterol i ishrana: Šta izbegavati?
Zamolili smo lekara i dijetologa Jelenu Nikolajevnu Šestakovu da nam kaže kako da se hranimo da bismo bili zdravi. Nije problem ako se ponekad poč...
Neobičan kiselj protiv holesterola
Imam hipertenziju i povišen nivo holesterola u krvi. Za njegovo snižavanje pijem koristan i ukusan kiselj. Tri kašike brašna od heljde rastvorim u ...
Krpelji su se probudili: Budite oprezni!
U proleće, kad nas priroda mami da izađemo i provedemo vreme u parkovima, često nismo ni svesni velike opasnosti. Samo jedan nesmotren korak po nep...
Snizite holesterol i pritisak
Ukoliko imate problema s povišenim pritiskom i holesterolom, potrebno je da se javite lekaru, ali vam, uz korekciju ishrane, ovaj stari ruski recep...
Disajna gimnastika protiv nesanice
Ukoliko vas muči nesanica, nemojte žuriti s uzimanjem lekova za spavanje. Istina, „brojanje ovaca“ neće uvek pomoći, ali ova metoda verovatno hoće....
CRVENI LUK LEČI JETRU
U slučaju upale jetre najpre je neophodno javiti se lekaru, ali vam i ovaj lek i te kako može pomoći u izlečenju. Domaći lek za jetru Očistite 30...
Oprez – herpes!
Herpes nije samo bezopasna ranica na usnama, kako mnogi misle. Infekcijom virusom herpesa veoma se lako možete zaraziti, teško se sanira i rasprost...
PRAH OD ROTKVICE PROTIV GLJIVICA
Između prstiju na nogama osećam nepodnošljiv svrab, primetim perutanje i ranice koje ne zarastaju. Koža je počela da puca. Uvek se pažljivo odnosim...
10 NAČINA DA SAVLADATE UMOR
Svi povremeno osećaju pad snage, ali šta se dešava kad se „baterije“ potpuno istroše? Pre nego što se uhvatite za suplemente, veštačke vitamine i b...
KANDIDA U CREVIMA – Neophodan je hitan PROTIVNAPAD!
Ako vam se ova gljivica naseli u stomaku – znajte da će trošiti svu vašu snagu, umesto vas će jesti hranu koju unosite i s vremenom će totalno iscr...
DOKAZANO JE! LjUDI NE TREBA DA SPAVAJU 8 SATI!
Naučnici su dokazali da savremeni uslovi života nisu uzrok kraćeg sna i da nam zapravo 8 sati spavanja nije ni potrebno. Ispitane su karakteristike...
6 RAZLOGA DA SPAVATE NA LEVOJ STRANI
Ranije se smatralo da je spavanje na levoj strani tela štetno zbog pritiska na srce. Međutim, savremena ruska istraživanja utvrdila su da to olakša...
UPALA ŽUČI: ZBOG ČEGA JE OPASNA I KAKO SE LEČI
Razvoj holecistitisa (upala žučne kese) obično se dovodi u vezu s pojavom kamenja u žuči, budući da se samo u malom broju slučajeva bolest javlja b...
KAŠA PROTIV STRESA
Ovaj recept za kašu odavno se odomaćio u mojoj porodici. A nazvali smo je kašom protiv stresa zato što smo se i lično u to uverili: ona zaista pobo...
SAVRŠEN TRIK PROTIV NESANICE
Ako se često budite umorni, bezvoljni i nenaspavani, a još jedna besana noć je za vama – isprobajte provereni ruski trik koji tera nesanicu. Sve št...
RUSKA NARODNA SREDSTVA ZA BORBU S GLjIVICAMA I PLESNI
* Ako ste u svom stambenom prostoru otkrili gljivice, odmah se počnite boriti s njima! Osim specijalnih preparata, u tome vam mogu pomoći i narodna...
ZAČINI KOJI ČUVAJU JETRU I ŽUČ
Ako prilikom kuvanja korisite mnogo začina, pravo je vreme da isprobate neke nove, lekovite “note”. Saznajte koji su od njih korisni kad jetra i žu...
POŽUTELE SU VAM BEONjAČE? PROVERITE JETRU!
Brojni telesni simptomi, uključujući i određene kožne manifestacije, ukazuju na poremećaj u funkcionisanju jetre. Stoga, obratite pažnju na sledeće...