Hrana za zdravlje mozga
Stručnjaci su izdvojili glavne grupe prehrambenih proizvoda čija upotreba smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti
Bela dijeta za lepotu zuba
Reč je o posebnom režimu ishrane koji uključuje proizvode uslovno bele boje
KAMEN U ŽUČI IZ UGLA ALTERNATIVE: uklanjamo problem
Važno ne samo da se blagovremeno čiste jetra i žučna kesa nego i da se radi na sprečavanju stvaranja kamenja
Biljni kvas protiv letnje sparine
Kvas je tradicionalni ruski letnji napitak. Lako se priprema i dobro utoljava žeđ
Terapija pivom
Pivo nije samo piće već i sredstvo protiv mnogih bolesti
Izvađena vam je žučna kesa? Evo šta da jedete
Ako vam je izvađena žučna kesa, ishrana mora da se promeni, a pomažu lekovite salate i sokovi od divljih biljaka
Ublažite Parkinsonovu bolest
Biljke poput srdačice, božura ili zimzelena pomoći će vam da zaustavite grčenje mišića i umanjite drhtavicu
Antisaveti za mršavljenje
Što je metabolizam sporiji, to su veće šanse da nakupite suvišne kilograme
KAMEN U ŽUČI: kako živeti s njim (intervju sa ruskim specijalistom)
Ne može se izlečiti - ili vadi zajedno sa žuči ili se naviknemo na njega, uz promenu načina ishrane i navika. Svakako, određena pravila znatno će vam olakšati život
Giht se može pobediti
Potrebno je promeniti ishranu, piti odvare za izbacivanje soli iz organizma i stavljati obloge
Jednostavne metode PROTIV NESANICE (II deo)
Kako da izaberete odgovarajuću posteljinu, koji je najbolji položaj za spavanje i još mnogo korisnih saveta kojima se možete boriti protiv nesanice
SAMOMASAŽA JETRE I ŽUČNE KESE
Predlažemo jedinstvene vežbe za poboljšanje rada jetre i žuči
Jednostavne metode PROTIV NESANICE (I deo)
Svi lekari se slažu u jednom – nema zdravlja bez redovnog sna. Međutim, nije svaka noć mirna i spokojna. Evo kako da se borite protiv nesanice
Hohloma – zlatno oslikavanje drveta
Osnovna ideja povezuje se s motivom sjaja velike žar-ptice, simbola zlata i raskoši u čuvenim ruskim bajkama – skaskama
Čaroit – čudo boje jorgovana iz Sibira
Ovaj kamen umiruje nervni sistem, čuva bubrege i donosi potpunu psihofizičku ravnotežu
Nedoumice roditelja
Ruski pedijatar Olesa Vladimirovna Butuzovna savetuje i odgovara na neka od najčešćih pitanja koja muče mame i tate
Letnje alergije
Najčešći simptomi alergije u proleće i leto jesu curenje iz nosa, kijanje, kašljanje, suženje očiju
Vi pitate – nutricionista odgovara
Vaša pitanja su: ATOPIJSKI DERMATITIS i KAMEN U ŽUČI. Odgovara nutricionista Ruskog doktora